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      為什么說《心居》里的她,是都市精致生活的代表?

      編輯:yijie.zhang 時間:2022年3月31日 內容來源:VOGUE時尚網  圖片來源:東方IC

      文章導讀

      從都市劇里學穿搭以及生活方式,成為了越來越多人的習慣。關于都市精致生活,最近又有一部“模版”能夠參考起來了,那就是熱播劇《心居》。

      童瑤在劇中飾演一名精明能干的公司高管“顧清俞”,她事業有成、經濟獨立;在家中,身為姐姐的她一樣是大局掌控者。

      劇里有不少展現顧清俞這一人物生活方式的鏡頭,她不但在穿衣上精致講究,日常生活還會特別“壓榨”出時間認真運動。不僅“隨時隨地”做瑜伽,在皮膚護理上也絕對不含糊。

      而精致生活,并非單單只是“金錢堆砌”,更需要好習慣,造就令人稱羨的好狀態。

      只是光有臉部肌膚勻凈透亮怎么夠,再花點功夫把細膩柔滑覆蓋到每一寸肌膚,就會成為“發光的女人”,所以顧清俞睡前一定是給自己洗了個放松澡,再從頭到腳把肌膚照顧好。

      還有幾天就4月了,天氣逐漸回暖中,過了清明假期眼看就該把衣服換季了,又到了肌膚該開始“若隱若現”的氣溫,身體上的膚況也將展現出來。

      經過一個秋冬基礎保濕,很多人的身體肌膚并不像預想的那樣光滑,反而粗糙暗沉,想要盡快改善得開始正確、勤勞的做身體肌膚保養,就能在徹底換季前解鎖“綢緞肌”啦。

      每天都有洗澡、涂抹身體乳,身體肌膚還是粗糙暗沉與細膩差一大截?關鍵一步——去角質,是否有落實?很多人認為冬天肌膚較為干燥就不再去角質,其實這是一個錯誤觀念。

      隨著年齡增長肌膚代謝周期逐漸拉長,角質更新速度落后,接著與油脂、汗液、護膚品融合堆疊,肌膚就會顯得粗糙無光。事實上,任何的去角質只要溫和到位就不會對肌膚產生損傷,除去皮膚最上層的死皮細胞,才能顯露出更新后的新生健康細胞。

      一個秋冬都沒有去角質也不要緊,現在抱佛腳都還不叫臨時,只要去2次角質就能感受到皮膚明顯變細膩效果,而且護膚效率還會大大提升。

      此外,臉上是油皮的人群,背部肌膚經常有“油而干燥”的感受,其實是因為雖然上背部肌膚有一定的出油量,卻不足以“潤澤”整張背,加上因為冬季感覺皮膚緊繃干燥,所以特別忽視清潔加護理,導致上背部長粉刺痘痘,下背部干燥起屑。

      (另外也因為上背部比較容易“伸手就摳”,所以反復發炎算是家常便飯)

      要想改善這種情況還需要分區護理,油膩粗糙的上背部每周2-3次進行深度清潔,去除多余角質和泥屑,并且間隔清潔日,配合使用含酸類的身體乳;干燥的下背部肌膚則用輕柔的手法洗凈,并適度深層清潔即可,浴后再用稍微潤澤點的身體乳霜。

      我們常說的“深層清潔”主要就是在日常清潔中,每周再視肌膚需求增加的每周1-2次的強效清潔。很多人會用搓澡巾、搓澡刷等方法暴力式深層清潔,干凈、靠譜的環境和手法都好說,如果操作不當還會引起一系列肌膚問題。

      一旦皮膚受傷,這種方式就應該被稱上“無效深層清潔”,并且往后都不要再嘗試。

      更值得一試的方法雖然會花點時間和力氣,但是傷害性更小,可控度又高,居家就能操作:

      方法一 · 磨砂

      物理摩擦是最直觀的去角質方式,效果在浴后就能立竿見影,直接感受到皮膚煥新。

      有條件的情況下,推薦在泡澡軟化過后再輕輕的用磨砂膏按摩,帶走“暫存”在肌膚表面的角質。這樣做不但能減少摩擦帶來的不適,還能讓后續擦身體乳更好吸收。

      擔心過度清潔會造成肌膚油脂流失,只需要選擇有相應添加了油脂成分的品類,并且手法溫和不急功近利,就能夠代謝角質,柔潤肌膚。

      對于油性肌膚而言滋潤型的磨砂膏則不適用,尤其是本身就已經有發炎痘痘的情況,使用油潤產品無疑會給痘痘“滋養”加劇炎癥反應。不需要特別擔心磨砂會讓肌膚拔干,選擇一款乳液或啫喱質地的磨砂膏,輕微帶走皮膚角質、泥屑并確實沖洗干凈,不留黏膩感即可。

      方法二· 酸類煥膚

      身體肌膚的新陳代謝也需要外力來推動,果酸就能來幫忙。乙醇酸、乳酸、檸檬酸等果酸成分的分子較小,所以能夠輕松的達到表皮層的深處,解決肌膚暗沉的問題,使用之后肌膚干凈清爽,還能還原亮白本色;研究顯示,果酸還能增強肌膚的保水度,所以對于老化、干燥粗糙的膚質也有一定好處。

      不過果酸產品只能溫和有效的去角質,并沒有很好的疏通毛孔效果,面對背部處于有粉刺痘痘的膚況,就更需要脂溶性的水楊酸產品,同時也能起到一些抗菌消炎的作用。

      如果有皮膚粗糙暗沉,同時油膩長痘的情況,首先不要著急美白煥膚,應該是要從疏通祛痘的思路下手。每周定時使用磨砂膏輕輕的帶走肌膚表面的肥厚角質(手法一定要輕柔,以免弄破痘痘導致發炎),并且除了磨砂日以外,每天使用含有水楊酸的身體乳;同時需要做到勤更衣、替換寢具,狀況才能最快減輕,當毛孔干凈之后肌膚也會變得通透,這時候才能考慮是否接著做美白工作。

      當臉部、身體肌膚都擁有了絲滑觸感之后,頭發絲也會被自己用放大鏡檢視。

      其實作為身體肌膚的一部分頭皮護理卻經常被忽視,想要發絲健康強韌并想縱享絲滑,可以在每周固定2次左右的去角質日,也同樣給頭皮洗凈舒緩。使用頭皮專用的洗護膏按摩頭皮,去除皮脂污垢,隔日發絲也會輕盈不卡頓,蓬松又有型。

      不再油膩的頭皮,也會造就不再油膩的發質,這也會讓肩頸、背部的肌膚更加干凈,減少油脂氧化暗沉、堵塞毛孔致痘的情況發生。

      都說好膚質是睡出來的,身體肌膚也不例外;雖然護理過程冗長繁瑣,不過嘗試過的你不得不承認,護膚后正是放松助眠的。

      助眠儀式三步驟:

      Step1.沐浴

      洗護產品也需要按照膚質分門別類。例如擁有較強洗凈力的皂基成分就比較不適合容易干燥搔癢的干性??;反之,油性肌膚則要避免保濕效果較好的沐浴油,從清潔開始避免掉致痘風險。

      此外,用任何手段除毛后(包含激光除毛、除毛刀刮除、蜜蠟除毛),洗澡、護理也都最好避開任何功效型、刺激性成分,這時使用低泡無皂基,且含用神經酰胺等保濕親膚成分的潔膚乳或凝脂,既可以降低洗浴引起的干燥不適,還能為肌膚起到第一道鎖水作用。

      Step2.氣味

      香氣也是給人安全感和幫助睡眠的附加條件。其實睡前固定一套程序,再配合上宜人的氣味就能產生“好眠”的記憶,讓人每次進入臥房后都自動產生倦意,安穩入眠。

      入睡困難戶需要特別注意的是,洗護產品需要盡量都保持統一香調,氣味不宜太過跳躍濃烈,觸動神經,使得睡眠節奏被打亂。

      Step3.護膚

      除了選到適合自己的質地、香氣之外,成分也可以稍微往功效需求上靠攏。單純追求保濕、解決搔癢敏感,認準維生素B5、玻尿酸、神經酰胺、角鯊烷等皮膚所需的保濕基礎成分,搭配鼠李糖苷、積雪草苷等強韌肌膚屏障,膚況較為陰晴不定的時期還可以選擇不添加香精的配方。

      追求皮膚白皙透亮,不再疙疙瘩瘩,循序漸進的使用含煙酰胺或維C的身體乳,每周也最起碼要去一次角質,或者挑1-2天使用含有酸類成分的身體乳,來清掃暗沉因素。

      緊致、抗衰也是身體護膚的熱門訴求,Q10輔酶、肌酸、A醇、水解酵母等臉部肌膚的抗衰明星成分,也都能在身體乳部門中找到。建議可以先從已經體驗過、耐受過的熟悉成分開始使用,避免不適應導致的措手不及。

      基本上,身體肌膚和臉部肌膚的膚質膚況大致相同,所以護膚思路也能共享。只要記得自己平時的護膚訴求和大方向,加上勤勞堅持,就能擁有從頭到腳的好肌膚。

      “指尖抗衰”也是美容的一大趨勢。疫情期間,每日多次的洗手消毒會過多帶走手部油脂導致水分散失,所以很多人都感覺到手部肌膚“老了好多”。

      手部清潔一樣重要,但是清潔后一定要將雙手拭干再涂抹護手霜,避免皮膚水分隨空氣蒸發。如果指緣經常出現倒刺也要加強涂抹指緣油,并且多多補充水溶性維生素C。

      另外,春季陽光也并不客氣,所以在室外長待還是要記得做好防曬,穿起輕薄的長袖長褲就能夠起到足夠的防曬效果啦。

      有一種情況即便不是長時間暴曬也需要注重防曬。和臉部肌膚一樣,在去角質、使用酸類身體護理產品之后都必須嚴格做到防曬,通勤路上不必說,部分人的工位若是離窗邊不超過3米,最好還是擦上防曬產品,或是披一件遮陽的外套以防光損傷。(黑不可怕,重點是膚質會受影響,還會加速老化。)

      為春夏通勤T臺預備潤亮“新皮膚”

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      (不用懷疑,依然不是廣告)

      總結一下還是得說,勤勞才能養成“綢緞肌”,從看完這一篇開始實施適合自己膚質的養成方案,今年的春夏穿搭也會變得有腔有調。

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